Поза зоною дедлайнів.
21-24 травня
•проживання в двомісному номері котеджу зі сніданками в Skogur
•слідування концепції slow living з акцентом на 5 органів чуття (якоріння вражень, емоцій і спогадів)
•6 йога-практик+ саундхілінг з досвідченим викладачем йоги
•2 лекції від сексолога на теми: "Стрес і його вплив на лібідо", "Мозок+тіло=оргазм"
•чаювання.
Що входить у вартість?
Проживання у двомісних номерах (котедж на 2 спальні) і сніданки у готелі Skogur Home & Resort, 6 занять йогою, саундхілінг, 2 лекції від сексолога.
Що оплачується окремо?
Квитки на потяг, обіди, вечері, трансфер до/з готелю, спа по бажанню
Що взяти з собою?
Одяг для занять йогою, йога-килим, зручне взуття для прогулянок, мʼяке худі або плед.
Завантажити детальну програму ретриту тут.
5-10 жовтня
•проживання зі сніданками на віллі в Lagos
•заняття з серфінгу (страхування, гідрокостюм, снеки)
•вітальна вечеря і знайомство з португальською кухнею в Monte Mar restaurant та захід сонця на Farol da Ponta da Piedade
•2 йога практики з видом на океан
•прогулянка містом Lagos і дослідження Viewpoint Praia do Camilo, Aussichtspunkt Felsenlandschaft, Farol da Ponta da Piedade, Lagos grotto
•оглядова екскурсія на катері в печери Benagil
•устриці і ігристе в Pearl food з видом на Lagos Marina
•прогулянка на конях через ліс до океану (1 год)
•дослідження крайнього південно-західного узбережжя Португалії Sagres
•акцент на 5 органів чуття, якоримо враження ароматом, смаком, дотиком і музикою, яка буде переносити в прожиті моменти, а професійні фото будуть нагадувати про красу відвіданих місць
•практика принципів сповільненого життя: виконання лише однієї справи в проміжок часу, уникнення надмірного і зайвого
•1 день діджитал детоксу з професійними фото цього дня
Що оплачується окремо?
Квитки на літак, трансфер, харчування (обіди, вечері)
*behap надає підтримку при покупці квитків, організації трансферу і всіх деталей підготовки до туру.
Завантажити детальну програму туру тут.
Насправді нам сказати хочеться набагато більше.
Подорожуємо свідомо зі Slow living турами behap. Фокусуємось на сприйнятті світу 5 органами чуття, смакуємо кожен момент.
Behap tours - це slow living тури, що дають відчувати кожну хвилину на повну, пробувати нові активності, розкривати свої можливості, зустріти нових цікавих людей та повернутися новою собою.
Slow living — це філософія життя, яка акцентує увагу на спокійних темпах, усвідомленості та простоті. Вона пропонує зосередитися на якості життя, а не на кількості справ, щоб насолоджуватися моментами, спілкуванням, природою та власними захопленнями. Лише одна справа в проміжок часу.. 🤍
Акцент на 5 органів чуття. Під час подорожей, behap звертає твою увагу на світосприйняття 5ма органами чуття, що повертають тебе в момент, завдань, які стимулюють лімбічну систему. Ідея заснована на ефективній психологічній техніці для заземлення в теперішньому моменті. Зосередження уваги на речах, які бачимо, відчуваємо на дотик, чуємо, відчуваємо на запах, смакуємо в теперішньому моменті.
Сповільняємо час.
Створюємо атмосферу і нагадування концентруватись на тій красі, що ти бачиш. Вдихаємо аромати відпочинку, закарбовуємо їх в памʼяті. Звертаємо увагу на дотики, вони стають усвідомленішими, а ти чуттєвішою. Слухаємо звуки природи, медитації, музику. Смакуємо національні страви і напої країн повільно, насолоджуючись моментом.
Поєднуємо подорожі, фізичну активність із увагою до ментального здоровʼя. Духовне завжди співіснує з матеріальним.
Прораховуємо всі твої кроки наперед. Покупка квитків на літак та страховки, як додаткові сервіси. На сайті ти можеш відправити натяк, що скаже певній людині про твоє бажання поїхати в behap slow living тури. Заповни запит і чекай на сюрприз. Ми обираємо висококваліфікованих спеціалістів, breathtaking локації, заклади, де тобі буде смачно та відпочинеш. На всіх етапах туру ми відправляємо меседжі турботи. Ти завжди знаєш свій розклад на наступний день. Ми потурбувались про найдрібніші деталі.
У вартість входить проживання, сніданки, активності представлені в програмі саме твого туру (йога,серфінг, прогулянки на катері і т.д.), трансфер до і з локацій, екскурсії, екіпірування, слідування концепції Slow living з акцентом на 5 органів чуття і трохи більше. Бо хто ми такі, щоб відмовлятись тебе дивувати?
Як здійснюється оплата?
Для бронювання туру\ретриту необхідно внести передоплату в розмірі 50% вартості, інші 50% оплачуєте в перший день туру\ретриту. Оплата здійснюється на сайті через PayPal або на на рахунок ФОП.
Як забронювати тур або ретрит?
Можна забронювати на сайті. Натискаєте кнопку "Забронювати". Заповнюєте коротку Google форму і ми надсилаємо Вам реквізити для оплати. Після 50% передоплати, місце для Вас буде заброньоване.
Не люблю купляти квитки на літак. Чи можете мені з цим допомогти?
Так, пиши нам в Instagram, ми дпоможемо з покупкою квитка на літак чи потяг. А потім просто приїжджай в аеропорт або на вокзал в потрібний день і вчасно.
Чи є повернення коштів? У яких випадках?
У разі відміни за 60 днів до туру – 100% повернення коштів. Якщо відміна стається менше, ніж за 60 днів до початку туру, то гроші не повертаються. Якщо в тебе не виходить приїхати, ти можеш помінятися з подругою/мамою/колегою участю в турі.
У випадку, якщо група не збирається - behap компенсує 100% вартості туру або ретриту, якщо кошти вже були внесені.
Чи буде в мене особистий час протягом туру?
Так. Твоя природа і твої бажання – на першому місці для нас. Ти маєш свободу обирати коли і куди ти йдеш, бо тільки ти дійсно знаєш, що потрібно тобі. Ми в свою чергу зробимо все можливе, щоб ти відпочила душею і тілом.
Яка максимальна кількість учасників турів?
Максимальна кількість учасників туру 10-12 людей.
Який рівень занять спортом і йогою під час турів?
Саме твій. Викладач\інструктор будує адаптивну практику, демонструючи різні рівні однієї асани, щоб кожен міг робити на своєму рівні. Ми орієнтуємось на те, щоб твій відпочинок приносив користь і задоволення, а це можливо тільки якщо ти будеш слухати своє тіло, робити згідно до своїх сил.
Скільки людей у кімнаті для проживання?
Кімнати для проживання в турах розраховані на 2 людей. Маємо два типи ліжок. Двоспальні (для двох людей) та 2 односпальні ліжка в кімнаті (для двох людей).
Чи входять квитки у вартість туру?
Квитки оплачуються окремо. Географія Slow living турів behap і учасниць турів не має кордонів. Ми з тобою маємо свободу обирати будь-які напрямки.